DINA YUNITA Pengarang Hengky Remora, M.Pd Dosen Pembimbing 1 Doni Atmanegara, M.Pd. Dosen Pembimbing 2 Muhammad Suhdy, M.Pd Penguji 2 Hengky Remora, M.Pd Ketua Penguji Dr. Anna Fauziah, M.Pd, Mat Penguji 1 DINA YUNITA Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Senam Aerobik Terhadap Penurunan Berat Badan Pada Ibu-Ibu Di Rt.08 Kelurahan Lubuk Tanjung Perumahan Geria Tanjung Sejatera Kota Lubuklinggau. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu pretest and posttest. Instrumen yang digunakan untuk mengukur berat badan yaitu timbangan dengan satuan kilogram. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 20 anggota, dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 anggota. Analisis informasi menggunakan uji t taraf signifikansi five%. Hasil penelitian menunjukkan hasil sebelum latihan senam aerobik adalah sebesar 59.34 dan setelah diberlakukan latihan senam aerobik adalah sebesar 56.84. Dari hasil sebelum dan sesudah diberikan latihan atau treatment memiliki selisih sebesar 2,505. Hasil penelitian juga menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan senam aerobik terhadap penurunan berat badan pada anggota Sanggar Senam Gabhan Jaya di Randudongkal, dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah berdasarkan hasil uji Paired Sample T-Test menunjukkan angka yang signifikan antara nilai pretest dan posttest dengan nilai signifikansi (2-tailed) p =0,000 atau < 0,05 atau H0 ditolak dan Ha diterima. Sehingga ada pengaruh yang signifikan Pengaruh Latihan Senam Aerobik Terhadap Penurunan Berat Badan Pada Ibu-Ibu Di Rt.08 Kelurahan Lubuk Tanjung Perumahan Geria Tanjung Sejatera Kota Lubuklinggau. Kata kunci : Senam Aerobik, Penuruan Bedara Berat, Pada Ibu-Ibu